film youtube

To może jeszcze kuraka surowego pomielcie i wypijcie. Jeśli słowa tu obecnych nie są przez niektórych postrzegane jako wiarygodne, to polecam obejrzeć na youtube film z seminarium Piotra Głuchowskiego i Mariusza Strzelińskiego. W jednej części padło podobne pytanie. Mariusz się uśmiechnął i powiedział, że nie są w żadnym stopniu przyswajalne. [...]

Więcej fotek u nas w dziale A tutaj obiecany film z Zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=vaSKdZMG1No

Pierwszy film z tego spotkania. Jarek i członkowie Jaras Team w akcji . https://www.youtube.com/watch?v=Wz6d6AXc0zU

[...] po pojedynku wiedział ze niema szans ze mną i zawsze wygram z nim" THE END :) napisze na podstawie twojego zycia ksiażke " DUZY FAITER Z MAŁEJ WIOSKI" http://www.youtube.com/watch?v=tVR7I5Vi5cY ****A powstał juz film :D no ale dobra jak sie pospiezse to książkę napiszę:) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-06-12 13:10:41

Drugą bardzo ważną grupą mieśni w meśkiej sylwetce-to mięśnie brzucha -proste i skośne. Beż dobrze rozwiniętej tej wizytówki sylwetkie men physique- nie ma co liczyć na jakiekolwiek sukcesy. Jak ćwiczy brzuch Tobiasz Rusek-vice mistrz Polski w męskiej sylwetce pokazuje ten film. https://www.youtube.com/watch?v=ous3k1vOLLA&feature=youtu.be

[...] próbuję nauczyć się taio, z bardzo gwałtownego szarpniecia przeciwnika, po długim odejściu prawą nogą. Na razie jestem za wolny i rzucam z tego soto-makikomi, ale ćwiczę. Mam film, jak to robić: http://www.youtube.com/watch?v=0U6Uc1nkVso Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-05-16 09:35:07 Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-05-16 09:36:57

[...] ochroniarzy z 80 kilowym chłopaczkiem który trenuje muaj thai pare latek... nie chce mi sie opisywać szczegółów ale powiem tylko że walka trwała mniej niż minute na pewno może ktoś z forum widział lub słyszał o tym bo to dość głośna akcja była, nawet film na youtube ktoś wstawił z tym Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-11 17:48:08

[...] Konkurencje wygrał Lubomir Libacki. Wyniki: 1.Lubomir Libacki 6pkt 2.Ireneusz Kuraś 5pkt 3.Tyberiusz Kowalczyk 4pkt 4.Grzegorz Peksa 3 pkt 5.Andrzej Zieleniecki 2pkt 6.Robert Nemś 1pkt Film z konkurencji (oczywiście zrobiony prze ze mnie jak i reszta zdjęć i filmów) http://www.youtube.com/watch?v=xaTlGho__sI (aktor Irek Kuraś)

Rozdział III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. f) Konkurencja V: Martwy Ciąg z platformą Konkurencja wyglądała podobnie do typowego martwego ciągu, cwiczenia które praktykuje większość osób uprawiających sporty siłowe tylko zamiast sztangi, zawodnicy podnosili…. Platformę o wadze 250kg. Wygrywał zawodnik który [...]

Pierwszy film z treningu barków https://www.youtube.com/watch?v=7E3K4inJRhc&feature=youtu.be

Kolejny film z treningu barków https://www.youtube.com/watch?v=VKz8R1xUQKA&feature=youtu.be

Trening I (Uginanie ramion + uginanie w oparciu o kolano ) Uginanie ramion Rozgrzewka 5x15 5x20 Serie głowne 10x5x25kg FILM!! Uginanie w oparciu o kolano 3x5x8.5kg Po treningu Po 5 minutach 30g izolatu białka po 30min~ ziemniaki+wątróbka http://www.youtube.com/watch?v=6kXLPNTMfNI&feature=youtu.be Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-28 [...]

Trening IV (Wyciskanie leżąc ) Wyciskanie leżąc Rozgrzewka 5x30kg 5x45kg Serie głowne 10x5x55kg FILM!! http://www.youtube.com/watch?v=XWrVB31QCqI&feature=youtu.be

[...] skos - mocniej dopnij klatkei KONIECZNIE pełne ruchy - nawet jeśli zrobisz 4 a nie 5 powtózeń - efekt będzie lepszy;-) drążek - widzę w rozpisce 2 serie czy sie mylę? i daj film koneicznie następnym razem wiosło - hantel żyje własnym życiem, nie odpuszczaj napięcia po jego uniesieniu, to n ajwazniejszy moment - dopnij najszerszy i opuszczaj [...]

Czwarty film - metoda galopującego konia http://www.youtube.com/watch?v=_Ad_5N--zC8

Jest już film o Iron Flex :) https://www.youtube.com/watch?v=likLaZRYxRI

Jeszcze krótki film z mini sesji zdjęciowej nad Wartą. https://www.youtube.com/watch?v=-F1a-edVlcQ&feature=youtu.be

Film z treningu ramion https://www.youtube.com/watch?v=uF6fTJgBE8w&feature=youtu.be

Z Płocka na Gibraltar ;-) Jeśli miałbyś ochotę to tu jest taki film który nagrałem na pamiątkę i dla znajomych, 20 minut, momentami może nudnawy ale mimo to zachęcam: https://www.youtube.com/watch?v=1Oh9-Q6R0iY Jak wyleczę nogę i trochę postudiuję to cisnę dalej. Taka ciekawostka, pomimo budżetu na poziomie 6 euro/dzień, przez całe 6 tygodni [...]

Faktycznie Rodzynus, Ty masz twarz!!!! Nie spodziewalem sie, naprawde... kolega pozytywnie mnie zaskoczyl SOG za twarz :D Co do filmow to nie wczytuja mi sie, a Youtube uparcie pisze "To jest prywatny film, zaloguj sie zeby sprawdzic czy mozesz go obejrzec". Kurde, rozbierales sie tam czy cos? :) Ze wszystkich filmow laduja mi sie tylko [...]